关注!中国绥芬河口岸和满洲里口岸暂时禁止部分俄罗斯产品进口!
中国绥芬河口岸和满洲里口岸已对部分俄罗斯产品实施进口限制，主要涉及食品、饮品及特定货物，世界 联运集装箱除外。 具体措施如下：绥芬河铁路口岸限制措施实施时间：自2021年11月12日零时起。限制范围：饮品：白酒、啤酒、红酒、矿泉水、饮料等。
中俄边境口岸主要有绥芬河、黑河、东宁、密山、室韦、珲春、满洲里、同江、抚远等。以下为您介绍部分主要口岸的信息：绥芬河口岸：地处黑龙江省，是中俄重要枢纽。公路口岸的生物信息核验系统已完成升级，通关流程得到优化，支持免签旅客快速出入境。
利用铁路运输口岸优势降低风险推荐口岸：满洲里口岸（中俄最大陆路口岸，班列稳定）、二连浩特口岸（连接蒙古国过境俄罗斯，适合中亚地区中转）。避开拥堵口岸：绥芬河口岸冬季易因大雪封路，霍尔果斯口岸过境中亚五国可能增加中转时间，需根据时效要求选取 。
物流货运详细路线陆运铁路运输从中国各地经杜拉塔口岸、满洲里口岸、二连浩特口岸、阿拉山口口岸、绥芬河口岸等进入俄罗斯。海铁联运从中国各港口至东方港或符拉迪沃斯托克（海参威）进入俄罗斯东部地区及内陆城市。海上运输经圣彼德堡进入俄罗斯西部地区。
贝阿铁路与西伯利亚大铁路横贯俄罗斯东西，通过中俄最大的陆路口岸“后贝加尔斯克-满洲里”铁路及公路口岸，连接中俄两国市场。该通道不仅承载着大量贸易往来，也是中国进口俄罗斯能源和原材料的关键路径。
中俄免签政策试行期间（2025年9月15日至2026年9月14日），已明确涉及的免签入境口岸城市包括黑龙江省的绥芬河、黑河、东宁，以及内蒙古自治区的满洲里。具体信息如下：黑龙江省口岸绥芬河绥芬河公路口岸是首批实施中俄免签政策的口岸之一。
加强域外来(返)沈人员排查登记|沈阳市疾控发布紧急健康提醒!
〖壹〗、 _以上政策规定来源于“沈阳市疾病预防控制中心”官方网站 2022年11月3日发布的《健康提醒》、10月11日发布的《致域外来(返)沈人员的健康提示》以及“沈阳市人民政府”官方网站 2022年6月29日发布的《关于调整入境人员健康管理服务措施的通知》。
〖贰〗、 辽宁疾控倡导就地过年，提出“非必要不返辽、非必要不出辽”主要基于当前疫情防控形势的严峻性及春运期间人员流动带来的风险，旨在减少人员跨区域流动，降低疫情传播可能性，筑牢防疫屏障。
〖叁〗、 来（返）沈人员需主动报备并落实防控措施对于确需来（返）沈的人员，疾控中心要求主动向社区报备，并配合落实核酸检测、健康监测、隔离管控等措施。这一要求可帮助沈阳及时掌握人员流动信息，快速排查潜在风险，阻断疫情传播链条。
〖肆〗、 年9月14日沈阳疾控发布紧急提醒，铁西区发现2人核酸检测结果异常，具体情况及防控建议如下：异常情况概述9月14日，沈阳市铁西区在风险区区域核酸检测中，发现一管10混1样本结果异常。经单人单采复核及密接排查，确认2人核酸检测结果异常。
大连疫情未发现与近期本土疫情有关联
〖壹〗、 大连疫情未发现与近期本土疫情有关联，初步排除国内本地病例传播可能，推测由境外输入引起的可能性不能排除。
〖贰〗、 大连疫情防控新闻发布会通报：截至12月30日24时，大连累计报告新冠病毒确诊41例。据介绍：根据国家和大连市基因测序结果分析，此次大连疫情传播源来自国外，与22疫情基因不同源，没有关联性。
〖叁〗、 大连市：11月4日，庄河市发现一例新冠肺炎疑似阳性病例。大连市发布紧急通知，要求2021年10月23日以来到过庄河市科强食品有限公司、林茵大市场、盛峰早市、城关街道、海洋村的人员，尽快进行核酸检测，并向所在社区报备。
〖肆〗、 新增8例本土确诊病例，均为大连市报告的无症状感染者转归确诊病例。大连市疫情与海鲜加工企业关联性较强，通过密切接触者追踪和大规模核酸检测，病例发现较为集中，传播链条相对清晰。北京疫情情况 新增1例确诊病例，为7月27日确诊的大连市疫情关联病例的密切接触者。
紧张不恐慌,防护最关键!
个人防护：科学佩戴口罩（尤其在密闭空间或人员密集场所），勤洗手（使用流动水和肥皂/洗手液），常通风（每天 至少2次，每次30分钟以上）。减少聚集：避免扎堆，减少非必要聚集性活动，降低感染风险。信息甄别：不造谣、不信谣、不传谣，通过官方渠道获取疫情信息，避免恐慌情绪蔓延。
正确认识情绪紧张、焦虑和恐慌是人体面对压力或不确定性时的正常反应，并非弱点或疾病。理解这一点有助于减少对情绪的过度抗拒，避免因“害怕焦虑”而加重症状。接纳情绪的存在，是应对的第一步。 运用深呼吸与放松技巧通过深呼吸可快速缓解生理紧张。
避免早感染：个人防护是避免早感染的关键。通过佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等措施，可以有效降低感染风险。缓解医疗压力：越晚感染，医疗系统的压力越小，药物供应也相对越充足。这有助于避免医疗挤兑，确保医疗资源的有效利用。从容应对：做好个人防护，还能让我们在面对疫情时更加从容不迫。
引起重视并积极防护，避免恐慌 确认行动轨迹：了解确诊者曾去过的场所，若未到访过相关地点，保持日常防护（如戴口罩、勤洗手、减少外出）即可；若曾到访，需立即向社区或疾控部门报备，并主动进行核酸检测。自我居家隔离：报备后应自觉居家隔离，避免与他人接触，降低传播风险。
健康规律生活：尽可能保持原有的生活规律，这对于战胜恐慌非常关键。睡眠、进食、运动、娱乐、家务、学习都不能少。丰富且规律的生活能提高心理免疫力，更有信心和力量面对不断变化且未知的风险。做好必要防护：按照权威媒体发布的防控知识，做好必要而不过分的防护。
全程防护：在接儿子儿媳的途中，我特别注意防护，选取 乡间小店或小镇小店就餐以减少人员流动带来的风险，住店时选取 卫生条件好的酒店，并注意少接触酒店物品、勤洗手、随时喷洒酒精消毒等。
中国绥芬河口岸和满洲里口岸已对部分俄罗斯产品实施进口限制，主要涉及食品、饮品及特定货物，世界
联运集装箱除外。 具体措施如下：绥芬河铁路口岸限制措施实施时间：自2021年11月12日零时起。限制范围：饮品：白酒、啤酒、红酒、矿泉水、饮料等。中俄边境口岸主要有绥芬河、黑河、东宁、密山、室韦、珲春、满洲里、同江、抚远等。以下为您介绍部分主要口岸的信息：绥芬河口岸：地处黑龙江省，是中俄重要枢纽。公路口岸的生物信息核验系统已完成升级，通关流程得到优化，支持免签旅客快速出入境。